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第二百一十五章 大练兵(2/2)

“就是啊!

爽快点!

念吧!”其他几个当家附和道。

许德生听到众位当家的话,心一横,说道:“是你们让我念的!

你们以后可不要后悔!”说罢许德生打开了手中的记事本,当众念了起来:“1:早晨5:30起床,在每人身上加上 公斤的重物跑5000米。

2:8:00训练挂勾梯上下300回。

穿越30米铁丝来回300趟。

3:10:00 15公斤石锁举150下,引体向上100下,伏地挺身100下。

4:13:30抗暴晒形体训练:平举着步枪,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒2个小时。

5:16:00训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起1.5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。

6:饭后半个小时,继续负重 公斤跑5000米。

7:3天一次游泳训练:负重一口气游完5000米。

8:5天一次负重跑步 00米,游泳 00米,骑自行车 00米。

9:7天一次250公里负重30公斤越野行军训练。

10: 30天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存7天,行军一千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演习任务。

11:平时训练增加全能训练方案。

如:从手枪到火炮,从摩托车到坦克车,陆军中的大部份装备。”

“乖乖?

!”几个当家听完许德生念出的训练计划,一个个背上都冒出了丝丝冷汗。

刚刚叫的最欢的三当家,挠着头心中暗道:“难关刚刚那个小子不愿意念这个训练计划。

原来要训练那么多啊?

!”

三当家出神的这回功夫,二当家开口道:“大当家,你的这个训练计划,好是好!

但是我担心弟兄们的身体受不了。”

林傲峰回答道:“这个我已经想到了。

这个是整体的训练方案。

我会按照弟兄们的体质,逐步推行。

另外为了保证弟兄们平时训练营养跟的上,会在一个隐蔽的地方建立养殖场。”

众位当家见林傲峰什么都考虑到了,也没有其他的异议。

第二天一早,在林傲峰的带领下,整个山寨开始了热火朝天的训练。

“快点!

快点!

后面的跟上!”……

“你他|娘|的没吃饭啊?



还是昨天晚上被你婆娘弄的脚软啦?



还不给老子快点!

晚了没饭吃,看老子怎么收拾你们”……

此时天雄寨的人,没有一个不期待天快点黑下来,好快点结束这样的魔鬼训练。

时间一天天过去了,一转眼又过了将近一个月。

随着训练强度不断增加,天雄寨上的人明显实力提高了一大截。

“晨曦,你在想什么?

!”许德生慢悠悠的走到了林傲峰的身边问道。

林傲峰看着正在操场上训练的手下,说道:“小鬼子忽然安静下来,我还真有些不适应。”
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