陈金荣背着手，边说边说道：“搏击中，体力是最重要的一环，每个人的体力都是有限的，只有合理运用体力才能取胜。”

“一味的猛打猛攻，看似暂时压制了对方，但实际已经离失败不远了！”

“想保持良好的竞技状态，就应当学会放松，只有放松了，动作才会灵活，速度才会快！”

“在放松状态下出拳，才能充分发挥肌肉收缩的力量，才能产生迅猛的爆发力！”

砰砰砰！

一旁的严逸风戴着拳套，双拳虎虎生风，砸的陪练苦不堪言。

砰！

严逸风一击扫踢将陪练扫飞，一拳顺势砸去！

“严师兄！”

那人惊叫一声，拳头在他面前几寸停住。

严逸风摘下拳套，把他拉了起来，笑着说道：“没事吧。”

“没事。”

那人话虽如此，表情却有些难看，虽然有专业的拳把和护具，但还是被震的不轻。

严逸风可是一点没留手！

陈金荣看在眼里，不禁暗暗摇摇头。

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