所有饮料零食不碰。

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一个月减肥N斤第二个月开始早上吃一个水煮蛋午餐晚餐还是水果。

饮料只喝养乐多。

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也减重N斤总共历时半年时间减肥N斤半年时间没有碰过米饭。

猪肉。

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饮料。

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所以绝食减肥就是王道。

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靠的还是一个人的毅力和决心，但是没有多久我就反弹了。

神医分享着自己和自己身边人的亲身经历来警醒村民，听了她的演讲，真的让我们村民是受益匪浅啊，我们是不是也对减肥更充满了渴望了。
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