每个手指都痛，全身的重量都加在上面，还起水泡了。

吊单杠还长手，还加臂力，腰力各种肌，具体哪些他也不太清楚，反正哪痛应该就有加力。

水泡拿针扎破放水，然后当天就好，起了茧，然后又脱了皮。

原来他有轻微的o型腿和一点驼背，现在也直了，笔直好看。

至于身高，都知道每一点身体姿态的改变，都会累积影响到身高。

比如驼背，改善了驼背，你就长高了，并且你也会高出不少，最少增高2cm。

比如改善x或o形腿，你还可以增高2cm，因为不良腿形多多少少让腿部变得弯曲，而弯曲一定程度上会影响腿部的长度。

改善骨盆前倾，盆骨前倾会让肚子前突，或者身体前倾，如果你改善了之后，你就又可以增高2公分，林双不知道自己有没有这毛病，但他的肚子确实以前是突的。

当然他还有其他的不良体态，比如身体关节的肌肉萎缩，拉长了身体之后，也可以长高，这个他应该也有。

总之满打满算下来，干掉了这些问题后，他瘦了高了。

林双算了下，他的bmi已经降到了21，这个以东亚标准就是相当正常了，未来能讨到媳妇的可能性大大增加，而且心血管病的风险也大大降低。

bmi是体重公斤数除以身高米的平方，林双理解成一个自己身高的平方面积上面堆人肉，自己这里里外外全部摊平了，每平方米是21公斤。

如果是猪肉，批发价一公斤一百元的话，这就是两千一百块钱了。
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